Bien décidé de continuer à vous aider afin de vous entrainer pour les épreuves qui auront en fin de saison suite aux condiations sanitaires actuelles liées au Covid-19, Alpine Cols vient à votre secours.
Ils vont ont concocté plusieurs articles très intéressants afin de vous aider dans votre entrainement tout en restant chez soi confiné, la seule contrainte ? Avoir son home-trainer !
Vous avez tout d’abord un premier sur entrainement & confinement ici.
Vous retrouverez ensuite un article sintéressant aux séances de home-trainer pour les épreuves d’endurance.
Enfin, afin de ne pas devenir fou à rouler des heures durant sur home-trainer, ils vous donnent également de précieux conseils ici.
Bonne préparation à vous !
